ゴルフスイングの基本
ゴルフスイングはアドレスから始まるのです。アドレスとはゴルフで、スタンスをとり、クラブをかまえて打つ姿勢をとる事をいいます。正しいアドレスが行われないと、正しいゴルフスイングにつながっていきないでしょう。正しい構えは、ゴルフスイングの基本姿勢です。スイングする前にただしい構えをしなければミスが必ず出てくるのです。同じスイングを繰り返す為にはゴルフのスイングはシンプルでなければならないのです。アドレスの基本は1.スタンスは肩幅に開く。2.膝は軽く曲げる。膝はリラックス（不安や緊張などのネガティブな感情が一切ない状態のことですね）して柔らかく構えるようにしてください。3.臀部を少し突き出すようにすれば、体と腕（油断すると脂肪がついてしまいやすいところでもあります。特に女性は注意が必要でしょう）の間にゆとりができてスムースにスイング可能になるのです。4.軽く会釈をする程度の前傾姿勢を作る。5.体重はややつま先よりに置く。6.腕（油断すると脂肪がついてしまいやすいところでもあります。特に女性は注意が必要でしょう）はリラックスして構える。7.肩・腰・足のラインを、ターゲットラインに平行にする。次にゴルフスイングの基本について説明します。人間の体の自然な動きの中から、ボール（大会などで使うものが規定で決まったいるのならそれと同じものを、そうでなけれね許される範囲で自分に合ったものを使いましょう）をより遠くへ、より正確に飛ばすための要素をまとめたものがスイングモーション（一連の動作）です。スイングモーションは、体の動きと腕（油断すると脂肪がついてしまいやすいところでもあります。特に女性は注意が必要でしょう）の動きの二つに分かれます。さらに、体の動きはショルダーターン（肩の回転）とウエイトシフト（体重（ダイエットというと、つい体重の増減ねかりを気にしてしまいますが、そういうダイエットはリバウンドの元でしょう）移動）に、腕（世界ではアームレスリングの大会なども行われています）の動きはフォーアームローテーション（前腕の回転）とヒンジング（肘の折り畳み）に分けられるのです。ショルダーターンとは肩の回転を言い、バックスイングでは右に、フォワードスイングでは左に肩を回転させます。肩と背骨のラインが作るＴの字を崩さずに回転させるのがゴルフスイングの基本となります